【6月5日(木)夕食】ラーメンは熱いのに限る

【6月5日(木)夕食】今日は少し肌寒い一日でしたね。そこで味噌ラーメンです。ラーメンとコーヒーは夏でも熱いのに限ります。

少し奮発していつもより少しだけ高いものを選びました。そこに発色剤無添加の豚角煮、卵、玉ねぎ、エリンギ、コーン、ネギ、わかめなどを入れてバランスを 取りました。大根と貝柱のサラダもまだあるので加えて。これで肌寒いこの季節らしいラーメンのできあがり。角煮を中心に酢を小さじ1ほど回しかけていま す。

(Nikon D50)



【6月5日(木)朝食】ブルーベリージャムバタートースト

【6月5日(木)朝食】おはようございます。涼しい朝を迎えました。しばらくの雨模様、有意義に読書などして過ごしたいものです。

今朝はブルーベリージャムバタートーストに目玉焼き、野菜サラダというメニューです。ミルクはプロテイン入りです。ヤクルトも忘れずに。

それでは皆さん、今日も一日ご安全に。

(Nikon D50)



【6月4日(水)夕食】ビーフカリーに・・・

【6月4日(水)夕食】今日も遅くなり、中村屋のビーフカリーにシーフードを加えた特製カレーにしました。小松菜の煮浸しもこれで最後。貝柱と大根のサラダは母親に教わったもの。牛乳を添えて栄養満点。

(Nikon D50)