【7月24日(木)昼食】色とりどりチャーハン＋エビフライ【7月24日(木)昼食】冷蔵庫にご飯があったので、色とりどりチャーハンにしてみました。そして 前回は一本大さじ１の油を吸収するとビックリしたエビフライ、今回は焼く前に少しずつオリーブ油を垂らし、オーブントースターで焼きました。これでカロ リーは半分になったんじゃないかな？ (Nikon D50)
