【10月3日(木)夕食】ストレスをためて帰りが遅くなった日はこういう献立になります。電子レンジで温めるだけのすき焼きうどんと秋色かぼちゃパフェです。すき焼きうどんには塩麹チャーシュー、こんにゃく、コーンをのせています。パフェはカロリーとか脂肪量は見ないで、純粋に甘みを楽しみます。これで明日を乗り切ることができそうだ。

(Nikon D50)

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