【9月19日(木)朝食】日本全国秋晴れの貴重な日の朝食は・・・【9月19日(木)朝食】おはようございます。日本全国秋晴れの貴重な日ですね。今朝は胚芽玄米入 りご飯です。冷凍メンチカツを昨晩のうちにあげておいてレンジでチンしました。野菜の煮物に、これも昨晩のうちに自然解凍しておいたエビをのせ、納豆とヤ クルト、味噌汁を添えればできあがり！ (Nikon D50)
