【8月19日(月)朝食】連日の猛暑で食料の傷みが早いので【8月19日(月)朝食】おはようございます。お盆休みを終え、今日から出勤です。連日の猛暑で食 料の傷みが早いので、いきおい同じような献立になりがちです。今朝も定番の目玉焼きと野菜（オクラ、シメジ）に加え、めざしとミニ竹輪となりました。頭か らしっぽまで食べられる魚は身体に必要な多くの栄養が採れるのでいいそうですよ。 (Nikon D50)
