【5月27日(月)朝食】週の初めはオーソドックスなハムチーズトースト【5月27日(月)朝食】週の初めはオーソドックスなハムチーズトースト、目玉焼き、絹さやと赤パプリカ、シメジのオリーブオイル炒めです。あ、牛乳にはスキムミルク小さじ１とチョコレート味のプロテインを加えてシェイクしました。 (Nikon D50)
