今日は、バイトが昼までで終わってどん兵衛のカップラーメン🍜で昼食を済ませたら、18時まで、イグアナの娘をU-NEXTで見てました


今日の夕食
イグアナの娘、最終回まで見てしまったのですが、純愛や友情、母親との関係など泣いて見てました
こんな純愛ドラマ好き


最近、基礎体温が低温期と高温期にちゃんと分かれてるし、高温期がちゃんと高い😙
適度にバイトして動いてるし、甲状腺の機能も服薬して安定してるからかな😏
今日の夕食
牛丼
トマトとベーコンのスープ
レタスサラダ
最近、肉系食べた方が亜鉛とか多くて骨もしっかりすると、テレビ📺で見たので、肉系も多くとるようにしてます
それも、高温期が高いのと関係あるのかな
明日、休みやし、ぼちぼちする事して過ごします







