まずは
昨日の夕飯



今日の夕飯
きくらげのじゃこ大根おろし
さつまいも🍠と玉ねぎのサラダ
ご飯🍚
キムチ
りんご🍎
いわしは1パック10匹くらい入って150円らったので2パック買いました
安い
ほんで、圧力鍋で生姜煮に
昨日の夕飯から今日の昼食、明日の昼食と結構食べました
きくらげはオイシックスででかいの買えたのでしゃぶしゃぶしてじゃこと大根おろしでポン酢で食べました
じゃこときくらげはビタミンDがたっぷりやしね
さつまいものサラダはマヨと和えてむっちゃ美味しかったです
さつまいもは昼間に蒸してたので
りんご🍎は縦切りで無駄なく栄養もとりました
今日の夕方に旦那と区役所が企画するイルミネーションを見に行きました
また来たいです
さつまいも🍠のサラダ
ピェンローは3分クッキングでしてたので、作ってみました

干ししいたけと豚肉、春雨、白菜🥬の煮物で中国の家庭料理らしぃ
柚子胡椒で食べました







