昼寝最近はとゆぅと、仕事から帰ってきたら、昼食食べて、18時頃まで昼寝してますずっと介護してて、座らずぶっ通しで4時間ちょっと働いてるから、くたくたなんですそのかわり、寝たら夕飯調理とかは元気に出来てますけどね今日の夕飯焼き鮭牡蠣と菜花のガーリック蒸し大和芋と鳥ミンチの柚子胡椒あんご飯🍚キムチ大和芋の柚子胡椒あんは、お馴染み3分クッキングで見て作りましたレンジで大和芋と鳥ミンチを蒸してふわふわの上に柚子胡椒あん美味しかったです