午前中は、主人が出るのと一緒に出て、7時半から8時半まで1時間ウォーキングしました
帰宅後、体重測ると0.5キロ減ってた
昨日、アイス🍨我慢したからかも
掃除機かけて、
生協の宅配された物、家に入れて、
主人からもらった生活費、家計簿つけて、
3分クッキング見て、
昼食にしました
昨日の豚肉とキャベツの味噌炒め、豆苗の胡麻和え、ご飯🍚でした
その後、すぐに昨日のアイス🍨我慢してたからコンビニに買いにいきました
アイスの実
今日は暑いから、昼からクーラーつけてしまいました
節約もやけど、熱中症なるよりいいよね
さぁ、夕方から阪神⚾️応援やぁ〜
