ビフォーアフター
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3日前から何となく、コメ抜いて、 夜は野菜と
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これ食ってます(笑)

継続は力なりですね!!
体重はまだはかってないですが。
そろそろ計って、自己管理していこうかな!
体力もガンガンつけて、60分のセットリストでも声が続くようにやるぞー!!
そして冬のスノーボードが楽しみだ。。。

コロコロ40回 戻しまーす!モチベーション上がってきた(笑)