最近いつも履いてるジーンズの太ももがキツくなってきた。スクワットのせいだろうか。
俺は細くしたいのに。。。
ゴツくなってどうすんだ。
(笑)
今日からご飯はしらたき切ってカロリー少なめにしようと思う。
朝ごはん 昨日の残りの寿司
昼はポップコーン
夜は八食センターで買ったハマグリ!
浜口じゃないよ。ハマグリ
気合いだ!気合いだ!気合いだ!
チケット予約していただいた方ありがとうございます!!都合悪くなったら、早めのキャンセルお願い致します。バンドとの約束ですので、無断で来ないは、お願いします!やめてください。
何か事情があると思いますが、予約して都合悪かったら、必ずメール下さい!!みなさんのご理解ご協力のほどよろしくお願い致します!
コロコロ40回
スクワット75回
プール1時間
明日はRECだよーん!!