今朝の体重は57.9kgでした。
ギリギリの57kg台(;´∀｀)
普段、家の中では携帯を持ち歩かないので
あさからエプロンを着て、ポッケに潜ませて
家事をしてみました。
家事前↓
さっき↓
家の中で結構歩いてる？
朝から断捨離しました
キッチンの引き出しの中身を全出しして
下に敷いてたシートが汚すぎて処分
整えました
劣化した木べらや不要になったオイルポットなどを処分
揚げ物は基本的に少量のアブラで揚げ焼きし
揚げ油の使いまわしをやめました
酸化した油は老化の原因らしいですね…
今日も一日お疲れさまでした(^^)