脂肪を減らして身軽になりたい…こんにちは(´∀`)今朝の体重は59.1kgでした。体重もだけど体脂肪を減らしたいな…スカートとかパンツのホックやファスナーがきつくてたまにはずしてしまいます、ﾊｽﾞｶｼｲ私にも出来そうなダンスを見つけました！馴染みのある曲だし動きが複雑ではないので１日３回、取り入れる予定です。お昼ごはんの前はコチラを飲んで食べ過ぎをセーブしますさてさて、汚納戸も片付けないと…する事たくさんあるのに脂肪が邪魔だな
