ヘッドスパ

ヘッドスパに行ってきましたー

先週行った美容院。スタンプカードが貯まっていてヘッドスパを選択！

割引きで、無料ではないけれど。

たまにはいいよね⁈

フルタイム勤務。

いつもは美容院行く時間を捻出するのも難しいため（半日有休取っている）

スパなんてとても行けない

だけど今はまだ、人生初の傷病休暇中。

これは行くしかない

ヘッドスパ、初ではないけれど数年ぶりかな。

ゆったり気持ち良かったです

今日は寝ないで済みました

以前気持ちよくて寝てしまって....

でも、寝てしまうと気持ち良さを味わえないから、それまた悔しくて

でも今日は満喫できました

プレドニゾロン30mg服用し2週間経過。

良くなっている実感はあまりないけど、調子悪くはない。

昨晩はなぜか、夜今までで一番よく眠れた。

1度途中で目が覚めたけど、すぐ寝れた。

その前日が眠れなすぎたためなのか

で、思った。

やはり睡眠大事！

眠れないと一日中交感神経が休まらないし、たぶん血糖値も大きく影響受けるだろう。

眠れないときは眠剤飲めるように、明日の受診時相談してみよう

明日は8時病院🏥着予定でGO

いつもより早起きしてお弁当作り、メイクもしないと、です。

では、また。