”今ここ”に生きるのだから、今をそのまま感じましょう。 | RED世代(60) わたしらしく生きるための人生棚おろし☆ Kei¨̮

RED世代(60) わたしらしく生きるための人生棚おろし☆ Kei¨̮

心理カウンセラー。
人情溢れる街にパートナーとふたり暮し。心理カウンセリング、こころのしくみを理解する講座、人間関係をより良くするコミュニケーション講座をしています。”こころのケア・こころの学びをすべての人に” お届けしたいと日々まい進中⟡.·


今日の思考、この青空のようにスッキリ


ひとは幸せになるために生まれてきたんだから、幸せになっていいのに毎日楽しく笑って過ごしていいのに。


そう学んでいるし、そう思うし。

頭でわかっているのに。


楽しく過ごしちゃアカン気がする、やらなきゃいけないことやり終えないと楽しんじゃいけないような気がする、ノーテンキに笑ってちゃいかんような気がする、そんな気がするわけです、わたしの場合。


じゃわたしは、いつから楽しむんだろう。

いつから幸せになっていいんだろう。


私たちは、”今ここ”を生きていて、”今ここ”の感情は今しか感じることができないのです。


楽しい気持ちや幸せな気分を味わえるのは、”今ここ”だけ。


先延ばしにしなくていいよね。

先のこと決められないし過去のこと変えられないし。


先延ばしにするってことは、いつくるかわからない”その日”まで我慢するってことだものね。


ゆるめてゆるして今を楽しもう。

幸せに生きましょう(*˘︶˘*).。.:*♡

 




地球キラキラ

 

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