ようやく・・・ブログタイトルに沿った内容が登場
と、言っても実はダイエットは継続しております！
和田式９品目はかれこれ２週間ぐらい？
でも、今回のダイエットは体重は計測してないので数字ではわからない・・・
恐ろしくて乗れなかった・・・
のと、少しの数字の上下で「減ったから食べてもいいか～」とか
「あんなにやったのに増えた！もうやめだ！」とか、私の弱い心が折れてしまいそうになるから・・・
明らかに痩せただろう！と思ったらご褒美に体重計は乗ってみたいと思います
んで、昨日買ったものは・・・
コアリズム～！！
ヤセたいなら腰を振れ！ですよ！！
あの、杉本彩さんやら「くわばたおはら」のくわばたりえさんでおなじみの例のすんごい腰振るやつ（笑）
日曜のカップル＆家族づれでごったがえす巨大スポーツ用品店で一人で「コアリズムください・・・」と言うときの恥ずかしさったら・・・！！
何という恥辱プレイ
袋かかえて即帰宅＆即開封。
やってみましたよ～。
・・・超難しい・・・
もちろん初めからあんな動きができるとは思ってないけど、それ以上に後半のステップは
もはや理解不能・・・。ボックス踏みながら腰振るとか・・足がもつれてくる・・・何かおかしい・・・
でも４０分腰振る・・・というよりぎこちない動きでうろうろしてただけのような気もするけど何とか終了。
汗だっくだくで早くも筋肉痛の予感・・・。
そして、旦那が帰宅後二人でもう一回やってみました！
大爆笑
あまりの旦那の動きに・・・。（いや、私もそうなんだろうけど）
腕を下げたまま肩をまわし、腰を振る動きの時に旦那も
「・・・ちょっとセクシーなタケちゃん（北野武）にしか見えない・・・」
もう、旦那とのコアリズムは腰動かしてるよりも、笑いすぎて腹が鍛わったような・・・。
それでも二人して何とか４０分終了しました。
これ、こんだけ動いて締まらないはずはないでしょーー！！って思うけど・・・どうだろう？
ちなみに今朝は早速筋肉痛でした・・・
旦那は痩せすぎな部類なので（体重５０キロない・・・
）あんまりやる気はないようだけど
最近年のせいか腹が出てきてると言ってるのでたまにはやるのかな～。腹を割りたいようです。
私は・・・腹割る前に、この腹周りの浮き輪をどうにか処分するためにがんばります・・・