健康で長生き

 友実です。  皆様 お久しぶりです すっかりご無沙汰してしまって…    お元気ですか？

私は相変わらず 何を食べても美味しくて   日々 食欲と闘いながら 「甘い物食べるのは 今日が最後  明日からダイエット始めよう」と毎日思ってる私です。

先日 筑西サークルのお茶飲みタイムで 隣りあわせになった男性のMさん。毎週 誰よりも早く来て みんなの分の椅子並べを率先してしてくれます。

筑西サークルのステップを覚えるために 別のサークルで週一回仲間に教えて貰ってる事を聞き 熱心さに感心しました。年齢を聞くと 何と84歳

私の母と同年とわかり …  あれだけ沢山のステップを覚えて 踊ることを楽しんでるお姿に 頭が下がりました。   

身内のことで恐縮ですが …     

 私の母も 父が亡くなって暫く落ち込んでましたが お友達に誘われて徐々に元気をとりもどして

今では 色々なサークルを掛け持ちで楽しんで第二の人生 満喫してます。

「ダンスを踊ってる時が一番楽しくて 肉体的にも精神的にも 良いリハビリになってるんですよ〜」のMさんのお言葉 

84歳の大先輩から言われると説得力がありますね。

         人生 健康で長生きが一番ですね