ご覧頂きありがとうございます。
今朝はいつもより1時間ちょっと早く起きれたので、ひっさびさに朝ランニングに行ってきました。
近くの公園まで走ると、桜がキレイで、、♡
朝日と桜、めちゃめちゃキレイ✨
朝から良い気分でした。
走る時にはアップルウォッチを付けて走ります。文字盤にNIKEのマークがあるのが可愛くて、ナイキのアップルウォッチを購入したのですが、充電を割とまめにしないといけないのと、ずっとつけていたいのに充電するタイミングがわからなくて最近はほとんど付けてませんでした。
でも走る時にはNIKEのランニングアプリが励ましてくれるのが嬉しくて必ず付けます。
走った後、消費カロリーや走った時間、平均ペースなんかも教えてくれます。
最近は太りすぎて身体が重くて。。。ずっと妊娠5か月の妊婦さんくらいのぽっこりお腹でしたが、ここ最近は妊娠7か月くらいまでお腹がぜい肉でぽっこりしてしまい、、、流石にあかんと思い久々に走った結果。。。
結構頑張ったと思ったのに、走った時間まさかの10分43秒。短かっ！！！
消費カロリーは111カロリー。
まぁ、やらんよりやったからいつもよりマシやわ。。ってことで、朝から生クリーム入りのメロンパンと甘いクロワッサンを食べてしまい、プラマイゼロどころかめっちゃプラス。今日もぜい肉を育ててしまった
今日は自閉症スペクトラムの次男Pたんと、小学校に行ってから新しく通う療育先に見学に行ってきました。
同じくらいの年齢のこどもたちが丁度お弁当を食べている時間。
先生がここにくると50円分のお菓子を毎回食べれるよ、と案内してくれました。
いろんな種類の駄菓子が用意されていて、1個10円と書かれたかごに入っていました。
子どもたちは自然に自分で50円分選ぶ感覚が身に付くとおっしゃってました。
全部10円だから、低年齢の子どもには丁度計算しやすくていいな、と思いました。
Pたんは、
「みんな美味しそうなお弁当食べていて、楽しそうだね。」
と言ってました。好印象みたいでよかった！！！
今は定員いっぱいで、空きがある日だけランダムに利用できるとのこと。
都合がつきにくくやりにくいけれど、空きがでるまでは慣らしだと思ってその形で利用してみようと思います。
柔らかい空気感で、先生方もにこやかで優しい雰囲気。良さそうな療育に出会えてほっとしました。
しかも小学校に迎えに行って、自宅まで送迎してくれて、宿題もみてくれるとのこと。
ありがた～い！！！
是非是非、利用させて頂きたいです。
仕事をしている中、3兄弟の育児家事に追われる毎日。
今でもいっぱいいっぱいなのに、理解の難しいPたんの宿題を毎日みるのがかなり億劫だったので、本当に助かります。
昨日、今まで金曜日に行っていた療育が4月から木曜日に変更になり、かなりぐずぐず言っていたPたん。
【いつもと違うこと】
がすごく気持ち悪いというか、落ち着かないようでしたが、イヤイヤながらも行くと、帰りはそれなりに楽しかったようでご機嫌でした。
私が自転車で迎えに行き、帰り道、もう夕暮れになり、夜桜がとてもキレイでした。
お月様と桜とのコラボ、キレイすぎる✨
桜の季節は一瞬だから、きれいに咲き誇っている桜はぞくっとするほどキレイ
♡
しっかり目に焼き付けたいと思います。
chiiのmy Pick