雨で始まりました。

ハファダイ
今朝は雨のスタート・・・・・
走りに行くため北に向かうと雨が・・・・どうしよ～～～
と思ってたらマリアナについたら止んでいました
路面は濡れていましたが雨の中はしることにならなくて良かったです
今日はマリアナのプールからバードアイランドまでの往復１３ｋｍ。
けどやっぱり途中でくだりになると左ひざに痛みが・・・・
２週前のトレイルランの後遺症です・・・・・
けど今日は１：１でスタートし後半２：１だったので何とか走れました。
１：１は１分走り１分早歩きです。
２：１は２分走り１分早歩き・・・
故障中の私にはとても助かりました。
走り終わって事務所についたときはいい天気。

それにしても暑いな～～～と寒い日本からは非難を受けそうですね。
皆さんサイパンに非難しに来て下さいね。