腰痛の原因


腰痛の原因は様々ですが

私の例をご紹介

この1ヶ月、腰痛があり湿布とコルセットのお世話になっておりました。

えーん歳のせい
えーん季節の変わり目
えーん多忙

などと思っていたのですが、

いえいえ
原因はこちらの写真
右側のくたびれた椅子のせいでしたガーン


開業から4年以上の歳月。
診察中の、私の大きなお尻を支えてくれた椅子。

ガタガタしていると感じたのは数ヶ月前。

バランスボールに座っているつもりでいました。が、バランスボールは均等に不安定でコアを鍛えますが、こちらのボロ椅子は左だけグラグラだったため、ひたすら腰に負担をかけていましたあせる

こりゃーまずい!

デザインが気に入っていたのですが、もう同じものを販売しておらず、似たような椅子を、サイズを計らずネットでポチッと購入しました。あちゃーびっくりの少し大きめ(写真 左の椅子)。とはいえ、おかげでお尻がすっぽりハマり安定感バッチリ👌


あら不思議!
腰痛は改善しておりましたウインクウインク


皆さまも
今までと同じように同じ物を使用しいるのに
肩凝りや腰痛が出てきたら、
一度、

ビックリマーク椅子
ビックリマークベットマット
ビックリマーク
ビックリマーク
etc...

など劣化するものの
チェックをおすすめします合格合格
日常生活の中の
毎日使っているものが
減たってしまい
バランス不良によるものかもしれませんベルベル