朝はゴールデンタイム

昨夜20時前には寝付いたから今朝4時に目が覚め4時半より本日始動

ここまでやったことは

1.勉強

2.洗濯

3.布団干し

4.読書

これらを済ませて朝ごはん食べても7:30

凄い効率だ

私も歳を取ってきたからこんな生活習慣がいいのかもしれない