ボルダリング、2回目やってきました。
前回よりはだいぶ上達したと思いますが、まだまだです。
とりあえず、開始30分らいで、握力がなくなってきて、これが休んでも回復しないんですね。
だましだまし休みながらやりました。一回のぼっては、長めの休憩の繰り返し。
あと、ボルダリング、フリークライミングは小さめのシューズで親指を靴の中で曲げるような感じでやります。指があたって痛いのです。休憩中はシューズを脱いで足を解放させておきます。
けっこう面白くなってきたので、会社帰りに行ける所を探し、見つけました。
今週中に一回体験してこようと思います。
ジムごとに壁が異なるので、いろいろなジムに行くのも楽しそうです。基本的にボルダリングのジムは月会費ではなく、一日、土日祝日なら2000円程度、平日はもっと安いし、夜からならさらに安くなります。
東京シティガイド検定、申し込みました。
ITパスポート試験は今週日曜に迫ってます。
前回よりはだいぶ上達したと思いますが、まだまだです。
とりあえず、開始30分らいで、握力がなくなってきて、これが休んでも回復しないんですね。
だましだまし休みながらやりました。一回のぼっては、長めの休憩の繰り返し。
あと、ボルダリング、フリークライミングは小さめのシューズで親指を靴の中で曲げるような感じでやります。指があたって痛いのです。休憩中はシューズを脱いで足を解放させておきます。
けっこう面白くなってきたので、会社帰りに行ける所を探し、見つけました。
今週中に一回体験してこようと思います。
ジムごとに壁が異なるので、いろいろなジムに行くのも楽しそうです。基本的にボルダリングのジムは月会費ではなく、一日、土日祝日なら2000円程度、平日はもっと安いし、夜からならさらに安くなります。
東京シティガイド検定、申し込みました。
ITパスポート試験は今週日曜に迫ってます。