ブログ始めました♪(´ε` )
でも何書けばいいかわかりませんね♪(´ε` )

なので好きなこと好きなようにアップしていきまあす( ´ ▽ ` )ノ



あ、昨日から"少女時代ワークアウト"開始しました!


wwwww


少女時代のダンスコピーして踊って燃焼ダイエット♪(´ε` )


まずはGENIEから(=´∀`)人(´∀`=)

振り付け全部覚えたらヒール履いて踊ります♪www

私ダンス経験者ですが、
少女時代の振り付けなかなか難しいです。

程良く筋肉がついたセクシーレッグになれるはず!!!!!


と信じて頑張っております(((o(*゚▽゚*)o)))


因みに私の目指すセクシー像は

☆ビヨンセのような太もも!

☆キム・カーダシアンのようなお尻!

☆熊田曜子のウエスト腹筋と胸~!!


これ実現するには
お肉をつけた上で筋トレで絞る必要がありますが、、、
最近は食べてばっかで人生で一番のおデブ期を迎えているので、
ひたすら運動するのみヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

でも、運動オンチの運動嫌い。


だからダンスワークアウトで頑張ります(((o(*゚▽゚*)o)))


効果出たら、写メアップするかも*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*


それでは~

good nite <3