今日の夜ご飯スプーンフォーク



ガパオライスにズッキーニの炒め物

サラダにとろろ昆布のお澄ましにっこり


ガパオライスは簡単に

味付けの素を使いましたてへぺろ

1つ1つ調味料を揃えるのは大変なので

調味されている素があるのは

とっても有り難いですスター

おかげで大きな失敗をせずに

いろんな料理を食べられますニコニコ


健康診断の日が決まりましたーアセアセ

健診まで2週間!

悪あがきに励みたいと思いますチュー