今日の夜ご飯
いつも茶色いおかずばかりになりがちな
私の食卓なんですが
今日はなぜだか白いおかずの食卓に
鶏胸肉の塩麹焼きに冷や奴にサラダ…
とってもヘルシーだけど
栄養は偏ってると思う今日この頃
7月に会社の健康診断があるから
ヘルシーにしたいけど
栄養バランスももう少し
考えたものにしないといけないな…と
思っております
お料理って難しい
ヘルシーな夜ご飯のあとは
デザートタイム
昨日に続いて今日もケーキを
いただきました
今日はミルフィーユ
今週はお誕生日もあったので
自分を甘やかす週間
健康診断も控えてるし来週からは
食事も気を付けていきたいな
今日も1日お疲れ様でした