月曜日 キッズスクール (1~2年生)の様子をお伝えします。

 

テーマは「ドリブルからのシュート」

練習の流れ:アップ→ボールフィーリング→ドリブル→ドリブルシュート→1vs1→ゲーム

 

まずはウォーミングアップとして体を温めるために手繋ぎ鬼ごっこを行いました。

選手同士でコミュニケーションをとりながら楽しく体を温めました。

 

ボールフィーリングでは軸足でリズムをとりながら細かくボールを扱うトレーニングを行いました。

選手たちは苦戦しながらも真剣に自分と向き合い諦めずにチャレンジしていました!

 

ドリブルトレーニングでは

インサイドやアウトサイド、足の裏など色々な場所で自由にボールを扱えるようにということとフェイントも取り入れ、ゆっくり丁寧に行うことを伝えました。

 

 

ドリブルからのシュートではボールを隠しながらのターンやルーレットを取り入れたシュートを行いました。

 

 

1vs1では

まずはボールを持ったら相手を抜いてゴールまで行くこと、スピードに頼らずフェイントを使い相手を騙してゴールに向かうことを意識するよう伝えました。

 

 

ゲーム

今日行ったドリブルやターンからのシュートなど、失敗を恐れず積極的にチャレンジしていました。

ボールを失ってもすぐに奪いに行く姿勢も見られ熱い戦いとなりました。

 

 

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