木曜日選手育成5・6年生コースの様子をお伝えしたいと思います!
木曜日選手育成5・6年生コースでは「個人スキルの上達」を目指しています!
まず最初はドリル練習としてドリブル練習を毎回行っています!
①フリードリブル
②インサイド→アウトサイド
③右足のみ
④左足のみ
⑤ダブルタッチ
ドリブル練習の後はリフティングを3分~5分と時間を決め短時間で集中して行います!
ドリブル練習後で疲れもある中でどの程度できるのかが重要です!
少しずつできる回数も増えてきています!
次に1対1(ライン突破)を行いました!
ここではドリブル練習で行った足元の技術が試されます!
また、相手の動き、広いスペース、タイミング、見せ方など様々なことを考えることが重要です!
みんな様々なテクニックで試行錯誤しながら1対1を行っていました!
次に1対1+2サーバーを行いました!
先ほどの1対1に味方(サーバー)を前につけました!
1対1で抜けないこともあります!
そのようなときに横にボール運んで縦パスをつけたり、横にボールを運びながら回転し突破するなど選択しどのようにしてライン突破するのかが重要です!
最後に5対5のゲーム(3ゴールのライン突破)を行いました!
練習でやったプレーを意識して行いました!
いろいろなプレーをしライン突破をチャレンジする選手が多かったです!
MSCサッカースクールでは、随時、無料体験を受付中です。
興味がある選手は是非一度ご連絡下さい。
サッカーがもっとうまくなりたい!
そんな君を待っています!集まれサッカー小僧(^O^)/




