メタボ教室（計4回）2回目～!!

始めにウォーキング1Kから～。

女子のなかで、2番でした

やっぱ年の順ですね。

次、サイクリングマシーン～。

飴１個分が、こんなに大変なんて～

次、筋力マシーン～。

男子３人と女子２人チームでした。

私が出来たウェートが、もう一人の人、「重たくて動きません」と…

私が、力持ちなのか？彼女が、か弱いのか？・・・・・・

今度は、プール（温水）です。

筋肉痛は、大丈夫でした