63,0

ｱﾒﾌﾞﾛでは初ﾌﾞﾛｸﾞ

今年は水着がきた～い

て事でダイエット宣言
ガチですガチで真剣です


それでわ‥っと。

朝‥なし。

昼‥ﾗｰﾒﾝ(嘔吐

夜‥寿司5貫とﾐﾆ冷やし中華

なんか微妙(´･ω･`)

ラーメンでなんか胃がやられてるしorz



とりま今日から腹筋ﾉﾙﾏ50回,肩ｽﾄﾚｯﾁ20回(？)癖付けてがんばる



宣言して、
今日はおやすみなさい