先日個室岩盤浴に行ってきました。

でも、今いち バーって汗がかけなかったえーん

 

今年は汗をかける年にしたいです。

 

 

 

 

インビザラインのゴム輪けがどうしてもできなくて、歯にボタンがついている左側は簡単なのですが、右側は切り込みだから 本当にやりづらくて、、、

 

そこでネットで調べたら、

 

 

爪切りで、切り込みをつけるという方法が❣️