こんにちは
気に入ってハマると飽きるまで毎日でも食べたり飲んだりできるタイプでして、、
この夏はトマトジュースにハマりました🍅
野菜不足が続いた時に補う為に飲んだのがきっかけですが、
朝一に飲むトマトジュースが美味しくてここ2ヶ月くらい毎日飲んでます
ただただ美味しくて続けただけなのですが、
便秘が解消されました
特にダイエットしてないのですが、友だちに痩せたよね？って言われたのはこのおかげかもしれません！
調べてみると、トマトの栄養のリコピンは美容にも健康にもダイエットにも良いみたいですね
しかも朝に飲むのがおすすめらしいです！
トマトジュースも各社さんが出されてて、高くて美味しいものも色々ありますが
コスパで選ぶと伊藤園のトマトジュースがトロッとしてコクがあり好きです