呉式太極拳教室「太極の小径」では、呉式太極拳の基本的な動きが学べるワークショップをゴールデンウィーク中に行います。
当教室で教える内容は、足腰を鍛えるのに非常に適していると多くの方に評価されています。「100歳まで自分の足で歩ける心と身体を作ろう」をモットーに、呉式太極拳を用いいて、足腰の鍛錬を行なっていきます。
今回のワークショップでは、呉式太極拳を学んでいく上で、必要な基本的な動きを習うことができます。呉式太極拳がどんなものであるのかを体感するための良い機会になります。ワークショップの後、引き続き套路を学んでいたくだ事も可能です。
日程： 4月28日（日）、4月29日（月）、5月3日（金）5月5日（日）、5月6日（月）
時間： 13時から15時まで（2時間）
費用： 4000円（一コマあたり）
場所： 中野区鷺ノ宮、当校スタジオ（住所は予約確定時にお伝えします）
今回のワークショップで習う動きは下記の通りです。
ワークショップを通じて学んでいただいた動きを継続することで、駅の階段の上り下りが楽になる事請け合いです。
こんな方にお勧めします。
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最近、体力に自信がなくなってきたと感じる方
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階段の上り下りで息が切れる方
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特に運動をすることがなく、将来的に体力に不安を感じている方
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太極拳には興味はあるけど、どこで始めて良いかわからないという方
是非、下記からお問い合わせください。
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「呉式太極拳教室ー太極の小径」では生徒さんの募集を開始しました。お問合せは下記からどうぞ
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