★頑張れダイエット★

ただいまぁ～



今日も寒かったね～大阪も雪がちらつきました


さて今日お休みやったまさは、お昼からピアノに行って、夕飯をお友達と食べてきたよ～



で・・この所、病棟でダイエット組を立ち上げてるまさは、こんな物を買ってきたよ





こんにゃくゼリーのドリンク0キロカロリー 3個と、大豆バー100キロカロリー4本入りのセットで、なんと100円



限られたセットやったけど、3つゲット


めっちゃお得でしょ



どうしても夜勤すると夜中食べちゃうから太る


これに変えのよ～頑張るで～



そして、竜ちゃん見習ってなるべく炭水化物をカットしようと買ったのがこれ





サラダ本



サラダって、まさは、なかなかレパートリーないから、買っちゃったぁ


冬って痩せにくいけど頑張る～



あっヤバイ・・もうすぐ定期検診やぁ

★今日の1日★

今日は準夜明けでお休みでしたぁ


お昼から
『リンパヨガ』に行って大量に発汗



ほんで、先輩のお家にお呼ばれしてたからGO!!



今日はなんと
『ブリしゃぶ』



ヤバイヨガの後、1時間半くらいしかたってへん



2時間以上あけなあかんのに・・


吸収してまう～と、1人で思いながらも、いただいちゃいましたぁ



あ～～～～～


まさはいつになったら痩せるんやろ


今、病棟内でダイエット組を立ち上げてんねんけど、ヤバイ1月中に3キロ落とす目標が・・・守られへん



チーーーン


竜ちゃん見習って頑張らなきゃ～

と、かけ声だけのまさです



んで、今日は世間的にも、お休み日と言うことでUNIQLOが安いはず


GO!!!


安かったぁ～





イタリアの寒さをしのげるグッズを少し購入


さ～これからピアノの練習しま～す

★おNEW★

今日は朝から電気屋さんへGO


この前、急にスタートボタンが入らなくなった、うちのオーブンレンジ


まだ初売りのうちに買ってきちゃいました





欲しかったスチーム付きの


レンジで唐揚げや天ぷらまで低カロリーで出来ちゃうねん



元が5万ほどが、初売りで→29900円になってたけど、それでも値引き交渉して、26000円に



電気屋のお兄ちゃんから『初売りで元からすごい値引きなんで、もう勘弁して下さい』と言われちゃった



最後に壊れたレンジをタダで引き取ってもらっちゃったまさ鬼やろか



友達も一緒にコピー機かったから2人で交渉してきたの


大阪人やなぁ～と感じてしまうまさでした