★ダイエット～★

夜勤前のまさでっす

今日はお昼に夜勤に備えてちょっと寝て、ダラダラしてたから、頑張って夕方からヨガへ行ってきました





少しサボっちゃってたら、ちょっと太っちゃって


夏前なのに～てか沖縄前に太るなんて


ガチョーン古っ


水着になれないじゃ～ん


お助けヨガです


久々したらポーズの最中・・グキッ！って
イターイ


ポーズが苦しい

よし！この前TVでしてた、お酢





脂肪が減りやすくなるねんて


お酢スキでよかった(v^-ﾟ)


そして夜勤中の夜食は

スープはるさめ
これも→→柚子ぽん酢味


悪あがきでっす

では少し休んで夜勤頑張ってきま～す


あっ！タクシー予約しなきゃ