顔のヨガ☆

顔ヨガをテレビで見てハマっちゃってま～す(^O^)


そのヨガとは………
バスト引き上げ&首のシワを予防&消していくポーズ★☆★☆


首は年齢が出るからね～... (￣□￣;)!!
イヤやなぁ…


口を思いっきり「に」って言いながら開くと、首スジと上胸筋が伸びるでしょ？これを10回繰り返して終わり(^O^)



普段使えへんから始めは結構筋肉痛(^_^;)


みんなもキレイな首を一緒に目指そ～！！


なんか簡単でいいヨガあったら教えてちょ(*‘‐＾)-☆



キレイは気合いだぁ～(*‘‐＾)-☆