「夏ばて防止方法」Dr.大久保の健康コラムより | 浜松のピアノ奏者 森山雪子 生演奏・音楽制作・ピアノ教室

浜松のピアノ奏者 森山雪子 生演奏・音楽制作・ピアノ教室

音の幸せ配達人♪ 癒やしの音色「森といずみ」

「夏ばて」

夏まっ盛りですね。すでに「夏ばて」ぎみの人もおられるのではないでしょうか。

「夏ばて」とは、暑さによって熱中症や脱水症になったり、冷たいものを多量に飲んだりすることで胃腸の働きが弱まり、食欲がなくなったり、疲れやすくなった状態のことです。

では、「夏ばて」を防ぐにはどうしたらよいでしょうか?

続きはコチラ♪
(Dr.大久保の健康コラム)