今日は気分がいいが、昨日の仕事で疲れが溜まっていた。
なので、心の声に従ったら、体操をしたいだった。
特に肩周りが痛くて、腕にも痛みがあったので早速空き時間に体操をした。
やはり硬い。
痛い。
辛い。
ネガティブな気持ちが出てきた。
けれども、これは治る前の好転反応みたいなものなので続けてやる。
すごく楽になった。
お尻周りや股関節も痛いのでゆっくりとストレッチ。
また別のところが痛むようになった。
やりすぎは禁物。
引き寄せ実験ももう1週間もたつが全然苦痛じゃないしむしろいい気分が増えてきた。
イライラもほとんどないし、他人の言動とか行動よりも自分の内側に集中できていい感じ！
この調子でいいものを引き寄せよう。