私の母は、ひとり暮らしの認知症でした。
私は、毎月末に母の家に行ってケアマネさんと会いました。
結局、それは８年間続きました。
６０歳なかばの小柄で、美人さんのケアマネさん。
娘さんって、いつも駅からお母さんの家まで歩いて来られるんですよね。何分かかります⁉️
大変ですよね。帰りもですよね。
早足で、２０分あまりです。歩かされているって思うと、母に対して腹たってくるので、
無料でトレーニングさせてもらっていると思うようにしています。
私なんて、仕事がら、お年寄りには歩きなさいって言うけど、私自身はなんでも車です。
生活の中で、歩くことってないですよ。
これから、もう老いていくばかりなので気をつけようとは思うのですけどね…。
忙しくしていると、なかなかね。
だから、ありがたいと思って、歩くようにしています。
今、私は、毎日スポーツジムに通って、スタジオの時間にあわせて週に４回はマシンで３０分歩くようにしています。
毎朝、ジムの階段を登りながら…。
歳を重ねるって、しんどいなぁ
と、ぼやいています。
声に出して、何度か言っているうちに更衣室に入って行きます。
母が今の私の年齢の頃に、膝が痛いと言いだしました。
膝関節痛は、認知症になって２５キロ痩せるまで続きました。
膝や腰が痛くなるのは、辛いです。
痛みなく歩ける幸せを思うと、歩くしんどさは
我慢しなくては…と自分に言い聞かせています。
歩く習慣のある人は認知症になる可能性が低いということを、何かの本で読みました。
あくまで、可能性…ですがね。
一年半前に、母が特養に入所して以来、そのケアマネさんとは会っていません。
一度だけ、お礼のメールをしました。
お母さん、おかわりなくよかったです。
私も、あれからケアマネの仕事をやめて、今はヘルパーとして働いています
ヘルパーさんのお仕事も大変です。
賢い方なので、きっと自分自身のこれからのことも考えて決断されたのでしょう。
また、いつか元気で、お会いできる機会があればなぁと思います。