エギングの後遺症

磯に渡って思う存分にエギングを楽しんだのも、1週間前。

足場の悪い中チョコチョコと動いたせいか、ちょっと腰が痛い！！(；´Д`A

もともとヘルニア持ちで、腰痛が発症すると、いつもドキドキしてしまう。

筋トレせねば・・・

ほなまた(^з^)-☆



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