ぽちぇるです
お久しぶりです
頑張ると言いつつ最近は更新が途絶えてしまい…
楽しみに待っていてくださった方がいたらすみません🙇♂️(いるのか…
)
実は最近、ちょっとした出来事がありまして気持ちが病んでいました。
※ここから先、ネガティブモード入ります🙇♂️
結論から書くと、出勤中に涙が止まらなくなって会社に行けなくなってしまったんです。
※先週の木曜日の出来事です。
3月の頭くらいからなんとなく憂鬱な感じが続いていたのですが、いつものことだったのでそんなに気に留めていませんでした。（いつものことという時点で、正常ではないんですけどね
）
そして、先週の水曜日の夜もなんだか気分がいつもと違っていて、それでもまぁ寝れば治るかなくらいに思っていました。
木曜日の朝は全く食欲が無かったのですが、勤務中にお腹が鳴ると恥ずかしいので無理やり食べて家を出ました。
電車に揺られ、地下鉄に乗り換えるのですが改札を見た瞬間涙が止まらなくなってしまったんですよね。
過去に経験のないことだったのでちょっとパニックになってしまって、15分くらい駅の中をあてもなく歩いていました。
一旦落ち着いたので、もう一回改札に向かったのですがまた涙が出てしまい…
結局会社へは行かずに自宅へ帰ってきました。
そんなこんなで、今日メンタルクリニックへ行ってきました。
先生に診てもらった結果、適応障害とのこと。
自分が思っていたより、ストレスを溜め込んでいたみたいですね。
でも、なんだか素直に適応障害だと認められない自分もいて…
もっと大変な人もいるだろうし…
今日は気分落ち込んでいないんだよな…ちょっと大袈裟にしすぎちゃったかな…
先生の反応的にも、ただ考えが甘い奴が来たって感じだったのかもしれないな…
なんて考えていたらこの時間になっていました
どうやら私はいろいろ考えすぎてしまう性格みたいです
自分の体型についても考えていました。
ですが、考えた結果これといった結論は出ず
自分の性格は自分が一番理解してあげるべきなのに、なかなか難しいですね。
将来どうなりたいんだろうなー。
夢とか希望とか全く湧いてこないなぁ。
そんな、ちょっとネガティブな考えが頭の中を巡った1日でした。
以上、読んでいただきありがとうございました
ネガティブモード失礼しました🙇♂️