おはようございます
ぽちぇるです
全然、どうでもいい話ですが、今日は2021年12月12日で1と2がいっぱいありますね笑
...はい、本題行きます
最近体重が落ちないし、気持ちも離れ気味でどうしようかなぁ...🌀🌀🌀となっていたのですが、ふと思った事があります。
体重は減っていないけど、増えてもいないぞ...
今までは、体重が減ることばかりに目を向けていたのですが、一生減り続けるわけないじゃないですか。
50kgなのか55kgなのかわからないですが、自分の中で満足のいく体型・体重になった後は、現状維持をし続けないといけないんですよね。
...というふうに考えると、現状維持もすごく大切なわけで...減っていないからうまくいっていないとは言えなくて...
うーん...頭の中がぐちゃぐちゃになっているぞ
うまく纏まりませんが、増量してはいないと気付いた時に、ちょっと気が楽になった気がしました
多分ダイエットとは今後ずっとお付き合いが続いていくと思います。
そんな中で、ずっと数値ばかり追い続けたら疲れちゃいます。（実質、今ちょっと疲れてます
）
よく頑張っているね
まずは、頑張っている自分を誉めたいと思います
そして、またスイッチが入ったらその時は頑張ろうかなぁと思っています
今日は短めですが、ふと気付いたことを書いてみました。
読んでいただき、ありがとうございました
ちなみに、今日のカバー写真はおばあちゃんの家で撮った写真です
田舎の空ってなんか好きなんですよね、癒されます