ぽちぇるです
タイトルにある通りなのですが、最近悩みがありまして、それは…
本当に腰痛がひどいんです
というのも反り腰がひどいらしく、仰向けで10分15分寝ているだけで、腰が痛くなってしまいます
外に出かけた時も、足が疲れる前に腰が痛くなってしまい、エスカレーターで腰をトントンする始末…
完全におばあちゃんです
コルセットすれば少しは楽になるのかなぁ。
20代でこれは流石にマズイと思い、最近は反り腰改善のマッサージを開始しました
一刻も早く良くなることを祈りながら継続していきたいと思います✨
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