定番だけど、昨日はチキン
食べた

ケーキ
食べた

私は食べた
母が外国の方にパネトーネっていうお菓子を頂いて、調べたらイタリアのクリスマス菓子みたい
パンなようなパウンドケーキのような…
ドライフルーツが入ってて、スパイス
なのか、変わった香りがしてた
なのか、変わった香りがしてたさて私が行った所の話し。
万年、肩凝りなうえにこの寒さ…。
体が凝ってるから数年前に行ったリフレクソロジーへ行ったよ
20分、上半身(背中や肩)のマッサージ。
痛気持ち良い感じが良かった
かなり凝ってるから続けて行くと、徐々に良くなっていくみたい
他には足のマッサージ、手、頭、顔もあるのよ~。
次は以前やった血行が良くなる足の発熱泥パックしたいなぁ
気持ち良いよ