今日もお休みアップ

だけど、クラブのイベント実施に向けての打ち合わせを

する時間がなかなかとれなくて・・・


で、今日は、イベントMTの為に1時間出勤しました。


大きい会社にいた時は時期ごとに

会員サービスのイベントなど指示がきて

それに伴うツールがきて準備して・・・と

言われたことをやっていましたが、

今は1店舗あせる


自分たちで切り開きすすめていくしかないビックリマーク


てなことで、はじめは大BOSSからの指示のもと

イベント開催を進めていました。

「おれがやんなきゃやらないのか!?」と

社員MTでイカったので、

それ言われたら、すすめていくのは、下っ端の私じゃん。

BOSSに指示出される前にすすめたる。


その時期にすすめていたマナーアップキャンペーンとコラボさせて

イベントひとつすすめていきましたが・・・


今後は、一人は無理。他の2人を巻き込んで

イベント実施のスケジュール作成し、実行することにしました。

なんで、イベントMTを月1ペースで実施することとなりました。


ホントは4月から実施する予定のイベントがありましたが、

地震の影響で業務が進まず、打ち合わせもできずで後手後手に。


アップやっと、今日ミーティングできました。


大イベント、小イベントと夏以降のイベントなど

いくつかあげて、その内容を相談していきました。


いろいろ頭にあるアイデアを口に出していくと

ポンポンといろいろ出てきて・・・

あ~だ、こ~だと言い合っていると

だんだんイメージが膨らんできて、

具体的なスケジュール詰めて・・・

「よしっ」てな感じで


音譜楽しくなってきました。


正直、最近悩んでましたダウン

人間関係、転職、人生に・・・

どうしていいかわからなくなってました。

信じていたものが、信じられなくなってた。


で、今日のMTでいろいろ考えて

アイデア出してたら、楽しくなってきました。


気分の雨模様が、少し光が差してきた感じ。


かなブタ


トレーニングして、体重落としていったら

そんな悩みもなくなるかな!?


心の脂肪を早く落としたい。

身体の脂肪も落としていきたいな。


がんばれ私虹




今日のトレーニングは・・・

あっくんパワー60分

クロストレーナー60分

JOBA15分走る人

以上。









今日はたまたまなのかなんなのか・・・


「1カ月ぶり」というお客様が2人もいたあせる


お一人はいつもご主人と一緒にきている奥様。

『こんにちは~、あれっ!?』

「風邪引いて一カ月ぶりよ~」

『やっぱり、ご主人が一緒じゃないとさみしがりますよ』

「がんばってくるわ~」


久しぶりにあっても、元気な顔が見られて良かった。



もうお一人は、外国人の英語教師の方。

『こんばんは~』

「あ~元気?地震大丈夫だった?」

『はい、大丈夫でしたよ。帰国されてたんですか?』

「うん、でも仕事ですぐに戻ってきた」


いろいろお話しました。

やはり外国での日本の被災報道はひどいそうです。

でもやっぱり、日本の建物の耐震性はすごいって。

そんなに震災の影響がある中で、

その方は、「日本が好きだから」ということで

戻ってきたみたいですが、

家族がやっぱり心配しているみたいでした。


そうだと思います。

なんで

『家族が心配しているならさみしいけど

 危険と思ったら戻ってくださいね』とお話ししました。


ほとんどの外国人の方は仕事を辞めて帰国して戻らない。

という状況の中、また日本に来てくれたのは

日本人としてありがたいです。


素敵な人に出会えてたと感じました。

パレットで働いてて、良かったです。


こんど一緒にトレーニングしたいと思います。


ありがとう音譜

そして、がんばろうアップ

最近教え子たちに・・・

「おばさん」とか、(たしかにそうだけど)ダウン

(呼び捨てで)「みどり」とか呼ばれます。


私、コーチなのに・・・威厳なしあせる


あんまりコーチ!!コーチしたくはないけど・・・

完全にコーチというより「お友達」!?

ま、自分自身もコーチってより、子供たちの目線で

接しているのは確かですが・・・


いいのか悪いのか・・・

まっ、良いことかアップ


そんでいつも癒されてるもんねラブラブ

ありがとう音譜


よしブタ

がんばろう私

がんばろうパレット

がんばろう日本!!




おっと、

昨日、暗闇トレーニング実施。

55kg台キープ中虹





ここんとこず~っと悩んで悩んで

髪切りに行きました。


最近気分が落ち込んでたのでイメージチェンジ

会社帰りにもすぐにいけるように中川駅近くで


はじめていくお店にドキドキ。

http://www.rise-heart.com/nakagawa.php


いつも美容師さん任せの私ががんばった。

自分できめました。

エアーウエーブパーマと一緒に

まつ毛パーマしました。


はたから見たらすごい格好だったろうな



ま、いっか~ブタ


さ、明日の早朝勤務に備えて

寝るとしますかね星空

こないだ怒られてからのひさびさ

クラブでトレーニングに行きました走る人


今日ももちろん節電トレーニング!!


あっくん「パワー60分」

途中で地震により中断。

めっちゃゆれてたー


そのあとは、

プロテイン飲んでからの

有酸素「クロストレーナー60分」


久しぶりにしっかり汗をかけました。

すっきりアップ


お腹が空いたから帰って

チゲ鍋作って食べました音譜


あれ、プラマイゼロあせる


ま、いいか~ブタ


明日は野球が開幕だ~