4/8金曜日 61.45㌔★3802歩

朝食9:00

昼食　12:15

味噌汁　プロセスチーズ　ブロッコリー

間食　16:30 

飴1個

夕食　19:00

朝、タンパク質取ると、腹持ち良いんだな〜

今まで、パンとコーヒーだけで済ませてたし。