行ってきました🧘♀️
わたしが行っている病院では
マタニティヨガ、ダンシング、フラダンスを
開催していてその病院で出産予定している人は
誰でも無料で受けれます。
問題がなければ16週から受けれるんだけど
日曜日にはやってないので仕事の関係で
ずっと行けてなかったの
ほんとは行きたかったんだけどね。
だから産休に入ってようやく行けました
その日は10人くらいで、早めに着いたから
なんだか1番前になってしまったけど
先生やってることよく見えたからよかったかな！
産休入ってなかなか動かなくなってたし
もともと運動する方でもなかったから
久々に身体動かせてよかった
ゆっくりな動きだから無理なくできるし
わたしにはあってると思いました
はじめてのことばかりだったから
戸惑うこともあったけど
楽しかったです
終わったあと、はじめて参加する人は
少し残って先生の話と栄養士さんの話を
聞きました。あとは参加してみての感想。
この日はわたし含め5人いて、
その中の2人と帰り少しお話して帰ったよ！
こうやって話せる人今までいなかったから
うれしかったー！！！
1人はフラダンスもこの間行ったって言ってて
それも楽しかったよって言われたから
わたしも、もう1人の方もじゃあ今度
参加してみよう〜ってなりました！
フラダンスもしてる方はヨガのあとに
フラ行ったりしてハシゴしてると聞いて
そんなこともできるのか！と思いました
情報もいただけたしお話もできたし
ヨガも楽しかったしまた行こうと決めました