やっほ〜！もぇもぇです♡
今日は、ふと感じた『幸せだァ〜』について書いてみようと思います
なんだろうなぁ〜！
今日、幸せ♡♡♡って感じたの。
何してる訳でもなく、ふと舞い降りた感情。
とっても嬉しくて
とっても幸せで
とっても楽しくて
『幸せ〜♡』
を感じ切って、味わったの♡
美味しく、楽しく感じ切ったよ♡
幸せを感じた瞬間
身体と心が勝手にセルフケアしてた
それも含めて、また嬉しくなっちゃった♡
日頃の、実践はふとした時にでてきます。
感情って
やっぱり感じ切った方がいい！
怒りをコントロールとかありますが･･･
コントロールできないから。
コントロールしようとした時点で
違う何かが介入してしまう。
そしうて気持ちに蓋しても
その気持ちは、消えることなく蓄積され
自分自身のどこかに、残ってる。
それを癒し、感じ切れるのは
御自身しかいません。
誰かが、できるわけでもなく、自分自身。
嬉しいも
楽しいも
幸せも
悲しいも
怒りも
全て、自分自身でしか感じれない。
あなた自身が生み出したものであり
体験したい、大切な感情なのです
そうやって、湧き出てくる素敵な思い♡
味わいたくないですか？
感じ切りたくないですか？
それが『自分を大切にする♡』に繋がるのだと、感じた今日。
幸せだぁ〜♡♡♡を躊躇いもなく
感じきった自分を
とても嬉しく、大切にしようと思いました
何も難しいことは無く、身体があればどこでも出来るセルフケアって素敵
自分自身に優しく、人にも優しく。
あまあまでいいんじゃない？
そう感じた日に、ありがとう♡
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