どんな事でも
3日続けばできるようになるよ
私、今ね職場まで歩いて通勤してます。
ダイエットもかねた、気分転換に♡
スッキリするし、時間革命にもなるの。
地に足つけて、手をブンブン振ってさ
朝のこの時間を、自分自身と自分の身体のために使う。
これから始まる、楽しい仕事に向けて！
そりゃ、夏の石垣島。
陽射しと暑さは、半端ないですが楽しい
2ヶ月で12キロ落としていたけど、また戻りつつあるからね（笑）
そんな中で思ったのが
やっぱり私は、運動が好きだし、発見するのが大好き♡
何かをやりたい！に
自分自身以外の意見って必要ないんだよ。
何かを選択する時
自分自身のやりたい！
ワクワクを叶えれるのは
自分自身しかいないのだから。
モヤモヤが残る時って
自分自身が思うようにいかなくて
自分自身のやりたいようにできてない時
だったりしますよね
誰に遠慮してるのかな？
私も、そんな周りの目が気になる人でした。
じゃ、その気になる目が私にもたらすもの
「縛り・制限」しかないんだよね。
自分が創る世界の中心は
間違いなく、自分自身じゃないかな？
あなたが歩む今(現在)が
あなたに湧き上がる感情が
目の前の現実をつくるのだから
ならば、その主役を誰かに譲るのは
勿体ないし、楽しくない。
風が吹くように
あなた自分自身の思いに身を任しても、いいんじゃないかな？
何かを変えようとする時
とりあえず3日、やってみたら
また、世界は楽しい方向に見出し始めると思います♡
そうやって、色々な扉を開いていくのも
いいかもね
あなたのやりたくても、出来ないと思うそれは、本当に出来ないことなのかな？
？RAS®認定セルフケア講座インストラクター
もえ
LINE@です↓
画像をクリックしたらお友達追加できます！
いつでも、メッセージしてください♡
あなたのお話を、石垣島でお待ちしてます♡
色々配信しています！見てみてくださいね
•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆
セルフケア＆親子でできる
ストレスケア講座
石垣島で開講しています☟
(↓画像をクリックするとページに飛べます)
ご自身のストレスやお子様のストレス･･･
実技と絵本を通してお話していきます！
ご自身の思いもお話して
シェア出来る素敵な講座です(*ˊᗜˋ*)/♡
あなたの個性が輝きだしますよ！