今日のひとりごと

今日9月26日はくつろぎの日

お出掛け無し

朝風呂入って髪染めと洗濯🧺

其れから朝食兼お昼

昨日お買い物の牛バラ30%引き584円288g

安い牛バラ🐂でしたが美味しかった。

朝から焼肉砂肝🐓豚ロース追加🐖

お気にの砂肝も美味しかった。

野菜

久しぶりの焼肉頂きまーす

〆の焼きそば

今日の最高血圧少し高め138最低血圧87

睡眠💤は8時間32分➕お昼寝

今日はくつろぎの日でお出掛けネタ無し

明日早番はので21時ベッド🛌に

では又明日

お休ミッチー